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研究探討

e世博线上娱乐城加盟合作:淺談老年人體育健身活動

時間:2019-08-13 16:47  點擊:632 作者:劉占勝 來源:云州區老體協

新濠博亚线上娱乐 www.dhoee.com      一、深入貫徹黨的十九大精神對體育建設的踐行


    “健康中國”上升為國家戰略,在居民消費逐漸提升的大背景下,人們的消費理念在發生著變化,全民健身的熱情只增不減。體育事業的大力發展是提高國民身體素質和健康水平的必然要求,它能滿足人民群眾多樣化的體育需求,改善民生,弘揚民族精神、增強國家凝聚力和文化競爭力。


    全民健身曾一度面臨著“青少年正在沉睡、中年人剛剛覺醒、老年人奮起直追”的現狀,直到現在,這個狀態正悄悄的發生改變,全民健身的主體也在逐漸平行化,讓參與全民健身的人群和年齡更加的豐富。


    為深入貫徹落實黨的十九大精神,大力踐行全民健身,激發全市老年人跟緊時代,積極投身于建設美麗大同的實踐中,以習近平總書記的新時代中國特色社會主義思想和體育思想為指引,不斷提高全市人民的健康水平,并充分利用現代科技的成果來發展全民健身,要知道“沒有全民健康就沒有全面小康,體育強則國強”,深刻認識和把握當下全市人民體育工作所面臨的新形勢和新任務,一定要深化改革,開拓創新,依法推進新時代全市人民的體育工作,讓體育事業發展再上新階。


    二、我區廣場舞老年隊伍的建設


    我區也在積極響應黨的號召,全面發動群眾進行一系列的強身健體項目,其中廣場舞頗受大家的歡迎,目前已經是廣大群眾喜聞樂見的娛樂形式了,它不僅僅能夠激勵中老年人的興趣,還體現了文明,健康,和諧的社會主義新時代,在我們區廣場舞已然成為一道靚麗的風景線,它不僅僅讓人們感受到運動的魅力,還增進了鄰里之間的感情,讓大家都能聚在一起交談,營造良好的氛圍。


    廣場舞作為人們和諧相處的潤滑劑和城鄉文明的催化劑,它在全民健身中起著非常重要的作用,它從一個專屬于大眾的舞蹈,演變成為一項獨特的健身項目,早已深入到人們的生活當中了,我區的廣場舞活動正在蓬勃的發展中,無論是小區的花園,還是廣場上,隨處可見的都是廣場舞愛好者的身影,當你定睛一看,這些廣場舞的愛好者大部分都是退了休的老年朋友,她們和年輕的朋友們一樣,跟隨者歡快的音樂,踏著矯健的步伐,變幻著各種隊形,行云流水絲毫不遜色于年輕人。


    每年我們會不定期的舉辦廣場舞的比賽就是為了提高人們的積極性,讓人們主動參與到體育健身中來,進一步倡導了社會各界廣泛開展的全民健身活動,從而豐富了人們的文化生活,舞出健康和活力,還能增強人民的體質。通過廣場舞將全民健身深入人心,也正是因為廣場舞才能讓人們對生活充滿激情,隨著大家的生活越來越好,閑暇時間也逐漸增多,通過一系列的活動把人們聚集起來,也讓大家用更加樂觀積極的心態的去面對生活。


    每一次的廣場舞大賽我們的參賽隊伍都是經過精心的組織排練,隊員們相互關心,鼓勵,相互切磋,一同進步,就這些表現足以詮釋全民健身的精神,并且廣泛開展以老年人體育健身為主題的宣傳活動,吸引更多的老年人參與到活動中來,力爭把全民健身運動變成真正意義上的新局面,全面提升我區體育事業的整體實力,抓住為老年人的服務意識,為老年朋友們的體育健身提供廣闊的活動場地和科學的指導,努力讓更多的老年人加入到全民健身的行列,增強體魄,建設最美大同和幸福大同。


    三、持續關注老年朋友的身體和心理健康


    我們在翻回來講,參加體育活動的大部分都是退休的老年朋友們,因為他們的時間比較多,而且也有部分是因為剛退了休,在家里閑不住。而體育鍛煉是豐富的、多樣化的,他可以強身健體、娛樂身心,還能獲得尊重和消磨時間等,這些特征也剛好契合了老年人參與體育活動的目的。經過調查發現“強身健體”與“消磨時間”是老年人參與體育活動的主要目的,這也跟老年人到了一定的年齡,身體各方面的機能已進入衰退期,面對體質的逐漸下降,它們也想要通過參與體育活動來達到增強體質的目的,加上多樣化的體育項目也日益引起老年朋友們的重視。


    我們每個人都不可能脫離社會而孤立存在和發展的,每個人都需要他人的理解、關愛和被需要。而剛好體育鍛煉可以讓老年朋友們得到更豐富的交流平臺。因此我們要不斷的培育協調民間的體育組織,從而推動老年人體育事業的發展,當然在管理制度方面我們也一定不能含糊,要進行創新,向“小政府,大社會”的管理理念轉變,要以老年人體育協會為主體,倡導群眾自發組織健身隊伍,政府負責培育與扶持,讓他們能真正的感受到政府是重視這項活動的。


    長期以往,全民健身做為有效解決老年人各種生理和心理需求的有效措施,不斷被國家及社會各界所重視和研究。我區也在積極響應國家的號召,不斷完善針對老年人的體育事業,近年來我國人口老齡化嚴重,我們必須要把關注老年人的體質健康提上日程,因為人口老齡化達到一定規模的時候,會增加城市的醫療消費,疾病的污染,因此我們要大力宣傳全民健身,增強老年人的體質,緩解醫療消費的壓力。我們要善于發現在組織老年人體育事業的問題,進一步改善并加強,不論是從硬件設施還是管理組織方面,都要全方位的考慮老年人的積極性以及參與活動時的人身安全,因為都是老年人,身體上的突發情況比較多,要做好一系列的準備,才能讓老年人的體育事業順利的進行。有了這些保障,老年朋友們將會更加積極的參與,進一步的實現老年人文化生活。


王銘編輯